生まれてから、つい３年前迄、何も気にせず、「飲む」「食べる」の食生活を、 繰り返してきました。学生時代は、自転車やサッカー等々、スポーツ中心の生活でしたので、それはもう、一日５食なんて全然平気！ 更に、間食までしたって、太りませんでした。 と…

始めまして。最近また、ダイエットに興味が出てきました。２年ほど前にもダイエットしていたのですが、もう少し痩せようかなと思い３週間前から始めています。リバウンドしたからではないですよ！今度は、２年前の成功の秘訣と、今回のダイエットをリンクし…